Sexpuppen sind auch sehr hilfreich für die Verbesserung des Schlafzimmers
Bankdrücken kann die Brustmuskulatur, Deltamuskeln, Unterarme, Bizeps, Trizeps, Pulldowns in Breitenrichtung und Bauchmuskeln stärken. Darüber hinaus bietet es mehr Kern- und Gleichgewichtsübungen für den Stabilitätsball. Die liebespuppe ist auch sehr hilfreich, um die Leistung des Schlafzimmers zu verbessern! Legen Sie Ihre untere mittlere Taille auf einen größeren Stabilisatorball, fixieren Sie Ihre Füße fest auf dem Boden und halten Sie Ihre Hüften oder Schultern fern. Schieben Sie ausgehend […]