Sexpuppentraining erhöht Ihre Ausdauer
Intermittierendes Puppentraining erhöht Ihre Ausdauer und macht es zur perfekten Übung für Sex. Sie können es fast überall außerhalb der Strecke, im Park oder auf Fahrrädern, Ellipsentrainer, Treppensteigern oder Laufbändern teilen, was sehr praktisch ist. Beginnen Sie das Intervall nach dem Aufwärmen für drei bis fünf Minuten so bald wie möglich. Drücken Sie mindestens 30 Sekunden lang und ziehen Sie sich dann ein oder zwei […]